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Les solutions naturelles

Avant d'avoir recours à un traitement médicamenteux, de nombreuses solutions naturelles existent pour réduire son taux de cholestérol. Une bonne hygiène de vie avec moins de graisses animales dans son alimentation et plus de fruits et légumes est la première solution à envisager. Il en existent d'autres : certaines plantes sont capables de réduire le taux de cholestérol sanguin et le sport pratiqué régulièrement est un allié efficace dans la lutte contre le cholestérol.

Manger équilibré, oui mais comment ?

Existe-t-il des plantes qui abaissent le cholestérol ?

Quels exercices physiques pour lutter contre le cholestérol ?


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